2009年11月16日

上尾シティマラソン結果

結論。  
ダメでした。

15km地点だったかな、右膝の裏の筋が痛すぎて歩いてしまった。(完走はしたけど・・)
1回歩いてしまうとダメですね。
最後の5kmは、8割がた歩いてしまった。
13km地点からの2kmくらいは苦しかったなー
泣きそうになった。

そして気になるタイムは・・・

1時間52分45秒

去年より6分くらい遅―い
でも、逆に言うと、あんだけ歩いたのに
6分ですんだ


今回わたしは悟った。

トレーニングは必要だと・・・。(いまさら?)

それと直前だけのトレーニングもダメ。
(それすら、ろくにやらなかったが・・・)

たまにで良いから1年を通したトレーニングが必要。

来年のタイムに期待・・・ 

77      

IMG_1841.jpg

posted by akira at 06:27| Comment(0) | TrackBack(0) | マラソン
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